J'ai conçu Mouvement‑Autrement comme une pratique visant à entretenir et à harmoniser la santé du corps et de l'esprit. Physique, relationnelle, émotionnelle, mentale, spirituelle
Testé lors de stages, c’est une méthode simple pour entrer dans l’expérience essentielle d’être soi‑même. Il s'agit de retrouver ses instincts, de renouveler sa façon de relationner, d’ouvrir à la vie en soi. C'est une technique puissante pour trouver son équilibre dans la vie quotidienne. 
Certains aspects peuvent être assez physiques mais il s'agit toujours d'une méditation en mouvement. Libérer les tensions, mieux se connaitre, prendre conscience en soi, garder optimiser l'efficience de son fonctionnement organique, renforcer sa joie de vivre, garder confiance en sa créativité.
Un cours de Mouvement‑Autrement, peut donner un merveilleux ressenti d’expansion et de liberté. La liberté d'étendre notre gamme de mouvements au‑delà des formes habituelles conditionnées.
Certains cours font appel aux mantra. Ce sont des sons ou une combinaison de sons, entrant en résonance avec un aspect particulier de notre être permettant de guérir des aspects inconscient.

Entretenir et harmoniser toutes les dimensions de l'être, physique, relationnelle, émotionnelle, mentale, spirituelle. Trouver un merveilleux ressenti d’expansion et de liberté. La liberté d'étendre notre gamme de mouvements au‑delà des formes habituelles conditionnées.